ぎっくり腰

やってしまったぎっくり腰

寝ながら咳き込んだらなってしまった

ぎっくり腰はなったら冷やさなければ

ならないというのに

お風呂に入るなど温めてしまったため

悪化した

トイレに行くのも一苦労した

移動に20分かかった

靴下もズボンも自分で履けないときは

非常に情けなかった